가정, 행복이 시작되는 곳

 

우리가 가진 가장 강렬하고 의미 있는 경험은 가족 관계의 결과입니다. 성인으로서의 개인의 성장 과정도 중요하지만 기쁨과 성장을 느낄 수 있는 가장 큰 기회는 가정생활에서입니다. 때로는 상호보완적인 관계에 있는 사람들의 행복을 위한 욕망과 목표를 제쳐놓음으로써 대국을 얻을 수 있습니다. 가족은 우리 삶의 모든 행복을 증진시키기 위해 특히 중요합니다. 따라서, 지금 다룰 내용은 더 나은 가정 생활에 큰 도움이 될 것입니다.
사람들은 가족 관계에 특별한 관심을 기울일 필요가 없다고 오해합니다. 하지만, 다른 관계들과 마찬가지로, 가족 내의 관계는 관심을 기울이는 데 시간이 걸릴 것입니다. 가족관계는 어렵고 변화무쌍하지만 친해지는 것이 불가능한 것은 아닙니다. 확실히 가능합니다. 가족 친밀감을 기르기 위해서는 또한 기술이 필요한데, 이것은 여러분이 흥미를 가지고 배울 수 있습니다. 가족 모두가 실수를 하더라도 변화 의지가 있다면 관계는 회복될 수 있습니다.

원만한 가족이 되려면

모든 가족 구성원의 목표는 다재다능한 가정에서 동등하게 중요하게 다루어져야 합니다. 하지만, 가족을 정서적으로 그리고 육체적으로 결합시키려면, 공동의 목표가 있어야 합니다. 처음에는 단어 맞추기 게임 같은 작은 것부터 시작해서 점점 더 큰 목표를 세웁니다. 그것은 새로운 가구를 사거나 함께 휴가를 보낼 계획을 세우는 것입니다.
목표가 무엇이든 간에, 우리는 모든 가족의 취향을 존중해야 합니다. 아들이 스케이트를 타고 싶어하고 딸이 공연을 보고 싶어한다면 이번 주 스케이트를 타고 다음 주에 콘서트에 가면 모두가 만족할 수 있습니다. 여러분이 어떤 것의 흐름을 느낄 수 있는 활동을 할 때 적절한 의사소통과 피드백은 매우 중요합니다.

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싸우지 마세요!

BBC 행복위원회의 브렛 카는 다음과 같이 말합니다. "우리는 때때로 매우 감정적으로 사랑하는 사람들에게 잔인하다. 우리가 그렇게 해도 괜찮다는 것을 알고 있기 때문이고, 우리 가족은 결코 우리를 버리지 않을 것이기 때문이다. 그래서 우리는 가장 공격적인 충동을 일으키기 위해 가족을 이용하고 학대한다."
크리스마스, 생일, 그리고 가족 기념일은 지뢰밭이 될 수 있습니다. 이것은 가족들이 하루 종일 가만히 있을 수 없기 때문입니다. 오래된 불평이 서서히 터져나오면, 가족 중에 비명을 지르는 사람들이 있습니다. 눈치채기도 전에 몇 달 동안 서로 말을 하지 않는 심각한 가정 불화가 있습니다.
 가족간의 갈등과 오랜 분쟁을 해결하기 위해서는 묵은 상처를 맹목적으로 만지는 것을 삼가야 합니다. 그러기 위해서는 먼저 타협하는 법을 배워야 합니다. 타협은 처음부터 모든 관계에서 중요합니다. 어린 시절에는 문제를 공유하고 평화롭게 해결하는 방법을 배웁니다. 어른이 될 때까지 이것을 계속 연습해야 합니다. 당신의 친구와 동료들을 대하는 것처럼 당신의 가족을 예의와 존경으로 대하세요. 가족 관계는 다른 관계처럼 배려해야 합니다.
 그런데, 가족 분쟁이 생기면 어떻게 해결할 수 있을까요? 브렛카는 다음과 같이 충고합니다. "두 가지 방법이 있다. 가족이나 부부관계가 제대로 기능하지 못하는 심각한 경우 전문 심리치료사가 절실하다. 이를 통해 우리는 관계의 근원을 파헤칠 수 있다. 전문가의 도움으로, 우리는 가장 다루기 힘든 감정에 대해 이야기할 수 있는 안전한 상황을 만들고 있다."
 만약 비공식적으로 해결될 수 있는 사소한 문제가 있다면, Car는 당신에게 친척들에게 도움을 요청하라고 충고합니다. "이 문제가 걷잡을 수 없게 되기 전에 해결하는 것이 좋습니다. 대화를 계속하고 야외에서 즐기세요. 함께 소풍을 가거나 스포츠 경기를 보는 것도 좋은 생각이에요."
 더 성숙한 접근법에는 어떤 것들이 있을까요? "이것은 이 문제를 솔직하게 인정하는 것입니다. '있잖아, 나 정말 가슴 아파. 저번에 서로 상처받으면서 너무 심하게 싸워서 너무 슬퍼. 그 문제에 대해서 다시 한 번 얘기해도 될까?' 별로 어려운 말이 아닙니다. 하지만 많은 사람들은 그저 수줍어한다고 해서 '내가 심했다면 미안해'라고 말하지 못합니다. 그래서 회복될 수 있는 관계를 끊어내 버리고 맙니다. 유대인이었던 할머니가 생전에 자주 말씀하셨습니다. "좀 더 관대해야 합니다."

 

사랑하는 사람과 보내는 시간이 의외로 빨리 끝날 수도 있다.

그러므로, 당신은 기회가 있을 때마다 당신을 사랑한다고 말해야 한다. 내일까지 늦을지도 모른다.