행복을 더해주는 나만의 친구, 반려동물

 

동료들은 정신 건강과 신체 건강 모두에 이롭습니다. 무엇보다도, 애완동물들은 주인에게 무한한 사랑과 충성을 제공합니다. 사람들은 동물들을 돌보고 그들이 스스로를 도울 수 있다는 것을 느끼는 기쁨을 가지고 있습니다. 또한, 여러분은 함께 놀면서 재미있게 놀 수 있습니다. 가끔 보기만 해도 마음이 편안해집니다.
 동물과의 관계는 대인관계와 관련된 심리적인 게임이 없습니다. 반려동물은 기복이 없고 말대꾸도 하지 않습니다. 반려동물들은 항상 현재에 살면서 우리에게 그렇게 살도록 가르칩니다. 반려동물은 인종, 문화, 나이, 사회적 장벽을 모두 초월하는 위대한 평등주의자입니다. 오늘날, 점점 더 많은 사람들이 혼자 살거나 재택근무자들이 그들의 애완동물로부터 위안을 얻는다. 사실, 많은 사람들에게 애완동물은 자식과도 같습니다. 그래서 애완동물로부터 애착과 다양한 감정을 느낍니다.
 실험 심리학자 준 맥니콜라스 박사는 인간이 동물과 함께 있을 때 건강에 어떤 영향을 받는지 연구한 후 애완동물과 위험 없는 관계를 맺을 수 있다고 말했습니다. 반려동물은 일 외에도 가치 있는 세상이 있다는 것을 느끼게 해줍니다. 맥니콜라스 박사에 따르면, 애완동물은 부자이거나, 예쁘거나, 유명하기 때문에 주인을 좋아하지 않는다고 합니다. 나는 단지 그가 누구인지에 대한 주인을 좋아합니다. 이런 점에서, 애완동물이 많은 연예인들에게 필수적인 액세서리라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
 물론 인간과 동물 사이에 형성되는 애정관계의 종류는 원시적이고 진화적인 관점에서 보아야 합니다. 선사시대에는 동물들이 사냥을 도왔을지도 모릅니다. 오늘날 사람들이 동물과 함께 지내는 방식은 우리가 자연에서 함께 했던 오랜 과거의 관계를 상기시켜줍니다. 심리 테스트 결과 애완동물을 만지거나 쓰다듬으면 전반적인 건강이 좋아진다는 사실이 확인되었습니다. 중증 환자들은 생존 본능이 애완동물에게 필수적이라고 느끼기 때문에 생존 본능에 대해 더 강하게 느낍니다.

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더 넓은 세상과의 소통

동반자는 사회적 자본의 한 형태입니다. 그것은 사람들로 하여금 동정심을 기르게 하고 그들 자신 이외의 세계로 눈을 돌리게 합니다. 다시 말해서, 그것은 여러분을 더 넓은 세계와 연결되었다는 느낌을 줍니다. 개는 낯선 사람과 신뢰를 쌓을 수 있고, 고양이와 금붕어도 이웃과 잘 지내는 좋은 매개체가 될 수 있습니다.
 연구에 따르면, 개와 고양이를 사회복지시설에 데려가는 것은 다른 어떤 오락이나 치료 시간보다 더 많은 웃음과 대화로 이어진다고 합니다. 만약 병원 병동에 동물이 있다면, 사람들은 주변 사람들과 쉽게 친해집니다. 또한, 애완동물은 혼자 사는 노인들에게 기쁨이 될 수 있습니다.

환자를 치료하는 말없는 치료사

병원들이 반려동물을 치료에 이용한다는 소식은 더 이상 낯설지 않습니다. 지난 179년대에 퀘이커스는 정신질환을 치료하기 위해 보호소를 만들었는데, 그곳에서 환자들은 농장 동물들과 함께 지냈습니다. 이 조치는 정신적인 문제가 있는 사람들에게 종종 가혹하게 가해지는 것보다 훨씬 더 효과가 있었습니다.
 현대에도 일부 병원은 개, 고양이, 토끼를 이용한 프로그램을 운영하고 있습니다. 특히 우울증과 불안감에 시달리는 환자들이 동물과 접촉하게 됩니다. 때때로 그들은 뇌졸중으로 환자에게 동물을 데려옵니다. 언어장애 때문에 일반인과 대화를 꺼렸던 이곳 환자들도 고양이와 개와 편하게 대화하는 모습을 볼 수 있습니다. 심리치료사들은 환자들이 개를 병동으로 데려오는 중요한 정상화 요인이라고 보고합니다. 왜냐하면 환자는 개와 산책함으로써 자신이 같은 세상에 있다는 것을 느낄 수 있기 때문입니다.
 양로원에서 애완동물이 환자에게 어떻게 영향을 미치는지는 수년간의 연구로 잘 알려져 있습니다. 연구원들은 그 환자가 동물들과 함께 있을 때 더 경각심이 생기고 더 자주 웃는다는 것을 발견했습니다. 그 공격적인 사람은 안정을 되찾았고 사람들이 다가오도록 했습니다.
 또한 동물들은 신체적으로나 성적으로 학대당한 외래환자를 위한 프로그램에서도 사용됩니다. 의료진은 절대로 환자를 만질 수 없습니다. 대신, 환자들은 동물들을 껴안도록 요청 받습니다. 그리고 나서 긍정적이고 적절한 신체 접촉을 한 적이 없는 사람들조차 바뀌기 시작합니다. 그것이 일부 심리학자들이 애완동물을 말없는 치료사라고 부르는 이유입니다.