헤어져야 할 때를 아는 방법

헤어져야 할 때

 

건강하고 열정적인 관계에 대한 열망은 인간 경험의 일부입니다. 연결은 삶의 10가지 선물 중 하나입니다. 삶의 목적과 의미를 부여하는 선물입니다. 그것은 또한 우리가 내리는 모든 결정의 원동력이 되는 여섯 가지 인간의 욕구 중 하나입니다. 연결은 삶에 매우 중요하며 관계를 언제 떠나야 할지 알기가 매우 어렵습니다.

우리 가 관계를 떠나는 신호를 인식하더라도 연결, 중요성 및 확실성을 포기하기 위해 용기를 내는 것은 여전히 ​​어려울 수 있습니다. 깊이 파고들어 자신, 결정, 궁극적인 행복에 집중해야 합니다. 그것이 인생에서 가장 중요한 것입니다.

관계를 떠나야 할 때를 아는 방법

관계를 언제 떠나야 하는지가 항상 명확한 것은 아닙니다. 파트너 관계를 고칠 수 있는지 또는 복구할 수 없는지 어떻게 알 수 있습니까? 물론 정서적 및 신체적 학대는 항상 관계를 떠나는 신호입니다. 그러나 확실하지 않은 경우 징후가 더 미묘할 수 있습니다. 

당신은 더 이상 통신하지 않습니다

의사소통은 모든 관계에서 중요하지만 특히 낭만적인 관계에서 중요합니다. 의사소통 문제는 미국에서 결혼 실패의 3대 원인 중 하나입니다. 계속해서 싸우고 있고 갈등을 해결할 수 없는 것처럼 보인다 면 그것은 관계를 떠나야 할 때의 신호일 수 있습니다. 논쟁을 피하는 방법을 배울 수는 있지만 의사소통 부족이 나타내는 더 깊은 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다.

당신은 소중함을 느끼지 않는다

관계는 우리가 가져가는 곳이 아니라 베풀기 위해 가는 곳입니다. 두 파트너가 똑같이 베푸는 경우 관계가 작동합니다. 그러나 당신의 파트너가 당신을 당연하게 여기거나 당신을 존중하지 않는다면 그것은 문제를 의미합니다. 때때로 이것은 고칠 수 있는 관계 스트레스 요인 의 결과입니다. 파트너가 더 이상 당신을 소중히 여기지 않는다고 깊이 느낀다면 떠날 때가 된 것일 수 있습니다.

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열정이 사라졌다

친밀한 관계는 열정적이고 친밀하며 전기적인 연결입니다. 그 연결은 파트너와의 극성의 결과입니다. 더 이상 그런 느낌이 들지 않고 상황을 바로잡을 의욕이 없다면 관계를 떠나야 한다는 가장 큰 신호 중 하나입니다. 그러나 극성을 되찾고 싶다면 아직 포기하지 마십시오. 열정을 다시 불 붙이는 것은 종종 가능합니다.

당신은 그것을 고치고 싶지 않습니다

언제 관계를 떠나야 하는지 아는 방법의 핵심 은 그것을 고치려는 당신의 욕구입니다. 당신이 기꺼이 그 일에 참여한다면 만족스러운 관계를 만드는 것이 가능합니다. 그러나 관계의 6단계 중 4단계인 탈출을 계획 중이라면 이제 다음 단계로 넘어갈 때입니다. 파트너 없는 삶을 생각하고 있다면 관계를 바로잡기를 원하거나 할 수 있는 시점을 지난 것입니다. 떠날 용기를 찾으십시오.

나쁜 관계를 떠날 용기

자신의 상황을 평가하고 언제 관계를 끊어야 하는지 알 수 있는 경우에도 여전히 행동하기 어려울 수 있습니다. 궁극적으로 관계를 떠날 용기를 찾는 것은 결정을 내리고 "반드시"를 "반드시"로 바꾸는 것입니다. "이 관계를 떠나야겠다"를 "이 관계가 옳은 결정이라고 확신하기 때문에 이 관계를 떠나야 한다"로 바꾸면 내면의 힘이 드러나고 영원히 떠날 수 있습니다.

1. 확실성에 대한 열망을 인식하십시오.

첫 번째 단계는 처음에 작별 인사를 할 때를 알지 못하게 방해하는 것이 무엇인지 인식하는 것입니다. 확실성입니다. 인간은 쾌락을 추구하고 고통을 피하도록 고정되어 있습니다. 만료 날짜가 지난 후에도 우리를 나쁜 관계로 유지할 수 있는 것은 확실성에 대한 이러한 욕구입니다. 이 인간의 깊은 필요를 인식하면 건강하지 못한 관계로 전환하지 않고 관점을 바꾸고 충족시킬 수 있습니다.

2. 당신의 제한적인 믿음에 직면하라

인간의 필요 외에도 우리 모두는 잠재력을 최대한 발휘하지 못하게 하는 제한적인 믿음을 가지고 있습니다. 독신에 대한 제한적인 믿음 이 나쁜 관계를 떠날 용기를 찾지 못하게 막고 있습니까? 건강한 관계를 가질 자격이 없다고 느끼십니까? 아무도 당신을 사랑하지 않을 것이라고 생각합니까? 이러한 이야기를 바꾸는 방법을 배우 면 인생이 바뀔 것입니다.

3. 당신의 기준을 높이세요

신념을 제한하는 것은 우리가 "해야 할 일"을 "필수"로 바꾸는 것을 막는 것입니다. 그들을 인정하고 그들의 힘을 빼앗는 것이 당신의 기준을 높이고 당신 의 관계와 당신의 삶을 업그레이드하는 첫 번째 단계입니다. Tony가 말했듯이 "항상 목표를 얻지는 못하지만 항상 표준을 얻습니다." 적은 비용으로 안주하지 않기로 결정하면 평범한 관계에서 특별한 관계로 변모하게 될 것입니다.

 
4. 스스로에게 힘을 실어준다

힘이 있다고 느낄 때 진정으로 멈출 수 없다고 느낍니다. 더 많은 권한을 얻으려면 혼잣말을 바꾸고 부정성을 긍정으로 바꾸는 방법을 배우십시오. 나쁜 습관을 운동, 잘 먹고 자기 관리와 같은 건강한 습관으로 바꾸십시오. 프라이밍을 사용하여 의도를 설정하고 초점을 개선하십시오. 힘을 실어주는 의식을 통해 결정을 더 확실하게 할 수 있으며 언제 관계를 끊어야 하는지 알 수 있습니다.