행복이란 무엇일까?

행복은 인간의 잘 먹고 잘 사는 삶에서 가장 중요한 감정 상태입니다. 기쁨, 즐거움, 즐거움, 황홀감, 사랑 등 복합적인 감정들이 있습니다. 영어의 'Happy'라는 단어는 원래 행운을 의미하는 고대 스칸디나비아 단어 'Happ'에서 왔습니다.
철학자들은 오랫동안 행복의 정의를 내리기 위해 고군분투해 왔습니다. 플라톤과 아리스토텔레스에서 달라이라마에 이르기까지 위대한 사상가들은 이 문제에 매달렸습니다. 지금까지의 정의에는 부족과 어려움으로부터의 자유, 사물의 올바른 질서에 대한 인식, 우주나 사회에서 자신의 위치를 확실히 하는 상태, 마음의 평화 등이 포함되어 있습니다. 보다 일반적으로, 행복은 인간을 포함한 동물들이 결국 불행과 죽음을 초래할 수도 있는 외부의 힘에 대항하기 위해 행동을 취하는 상태로 정의될 수 있습니다.
 정의는 다르지만 모두가 동의하는 부분이 있습니다. 행복만이 바람직한 생활필수품인 셈이다. 당신이 어떤 문화를 바라보든, 사람들은 행복을 인생의 영웅적인 목표이자 돈보다 더 중요하게 여긴다. 미국은 헌법에서 생명, 자유, 행복을 추구할 권리를 규정하고 있습니다.

인간이 행복을 추구하는 이유.

행복은 따뜻한 만족 그 이상입니다. 진화의 측면에서, 우리는 행복 덕분에 살아남을 수 있었습니다. 생물학자들은 종종 인가의 특성이 작업을 수행하도록 설계된 자연 선택을 언급합니다. 사실 인간의 가장 큰 즐거움인 음식과 섹스는 우리를 살아 있게 하고 앞으로 대대로 살아남습니다. 사람들은 이 두 가지를 추구합니다. 왜냐하면 음식을 먹고 짝을 짓는 것은 그들을 행복하게 만드는 신경 화학물질을 분비하기 때문입니다. 이와는 대조적으로, 화재, 탈수, 또는 생존을 방해하는 감옥과 같은 물체들은 고통을 유발하도록 설계됩니다.
호감을 추구하는 행위가 인류가 살아남을 수 있었던 이유입니다. 그러나 행복은 영구적인 감정 상태가 아닙니다.

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행복하다는 것이 무엇이 좋은가?

그것은 모든 면에서 훌륭합니다. 행복한 사람은 자신이 운명의 희생자가 아니라 삶의 주인이라고 믿습니다. 또한 나는 삶의 주인이 될 수 있는 기술과 지식을 가지고 있다고 믿습니다. 사람은 무기력하고 다른 사람의 결정에 의존한다는 생각은 우울증을 일으킬 뿐입니다.
우리가 삶에서 추구하는 아름다움, 명성, 부는 더 높은 목표인 행복에 도달하기 위한 수단으로 볼 수 있습니다. 하지만, 행복이 더 큰 이익을 가져다 줄 것이라고 믿고 행복을 찾는 사람은 아무도 없습니다. 왜냐하면 행복이 가장 순수한 목적이기 때문입니다.

유전자와 행복의 관계.

유전자는 행복을 포함한 인간의 특성을 발달시키는데 매우 중요한 역할을 합니다. 우리가 쾌활하고 쿨하게 지낼지, 스트레스를 잘 처리하고 불안감과 우울감을 덜 느끼는 사람이 유전자에 영향을 미치기 때문입니다.
미네소타 대학의 데이비드 리킨 교수는 1996년 눈보라 속에서 사람들의 삶에 대한 만족도를 결정하는 데 유전자가 어떤 역할을 하는지 설명했습니다. 리켄 교수는 4,000쌍의 쌍둥이의 사례를 연구하여 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 일란성 쌍둥이는 따로 자란 것으로 알려졌지만, 함께 자란 이란성 쌍둥이보다 행복도가 50% 더 높았다. 행복을 느끼는 우리 능력의 절반이 유전된다는 얘기입니다.