타인에게 좋은 친구가 되는 방법

우정을 쌓기 위해서는 먼저 좋은 친구가 되어야 합니다.
명확하고 현실적인 다음 목표를 차근차근 달성하면 좋은 친구가 될 수 있습니다.

 

1. 다른 사람에게 관심을 기울이세요.

자기중심적인 사람은 행복을 얻을 수 없습니다.
왜냐하면 나는 친밀한 관계를 형성하고 발전시키는 과정에서 빛나는 존재가 될 수 없기 때문입니다.
행복한 사람들은 보통 그들 자신이나 그들의 감정에 대해 생각하면서 시간을 낭비하지 않습니다.
오히려, 그들은 자신을 둘러싼 세상에 관심을 집중합니다.
남을 배려하는 사람은 자신을 모르는 사람보다 훨씬 행복합니다.

2. 마음을 여세요.

친구들과 친해지기 위해서는 자신을 좀 더 보여줄 필요가 있습니다.
아무리 친구가 많아도 음악이나 스포츠처럼 전혀 개인적인 것이 아닌 것에 대해 이야기한다면 외로움을 피할 수 없습니다.
이것은 남자의 전형적인 특징입니다.
만약 여러분이 여러분의 개인적인 감정을 친구들과 공유한다면, 여러분은 우정의 보상을 얻을 수 있습니다.
그러니 당황하지 마세요. 왜냐하면 여러분은 인생에서 어려운 시기를 겪고 있고 여러분이 가장 필요할 때 친구들에게서 벗어나고 싶기 때문입니다.
연구에 따르면 사람들은 고통스러운 경험을 털어놓을 때 신체적으로 가장 편안함을 느낀다고 합니다.
고백뿐만 아니라 친구와의 상담도 영혼을 치유해줍니다.

3. 친구들과 함께 새로운 도전에 도전하세요.

만약 여러분이 친구들을 풍요롭게 하고 싶다면, 공동의 목표를 가지세요.
친구들과 아직 하지 않은 일이 있나요?
당신은 수영, 여행, 자원봉사 또는 독서 클럽을 함께 할 수 있습니다.
또는 여러분은 친구들에 대해 더 많이 알도록 노력할 수 있습니다.
여러분의 친구들의 독특한 면을 발견하고 그들에게 새로운 것을 알려주세요.

 

4. 자신감을 가지세요.

자신감 있게 행동하는 친구들이 항상 부럽습니다.
하지만 우리가 태어나야 한다고 생각하는 많은 것들은 실제로 배움으로써 배우게 됩니다.
자신감 있어 보이는 사람들을 알고 있다면, 잘 생각해 보세요.
어떻게 그들이 그렇게 행동할 수 있지?
어떤 말을 하고 어떤 일을 하며 어떤 옷을 입고 있는 거야?
만약 여러분이 그들을 자세히 볼 수 있다면, 그들의 일거수일투족을 기록해보세요.
그리고 따라 해 보십시오.
이런 종류의 방법을 모델링이라고 합니다.
아마도 그들은 그들이 무엇을 하든 의식하지 않을 것입니다.
말을 할 수 없다면 제스처를 사용해 보세요.
심리학자들은 말하는 동안 손을 함께 사용하는 것이 기억과 언어에 도움이 된다고 보고합니다.

5. 활동적으로 생활해 보십시오.

장기적인 행복을 보장하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 친구를 사귀기 위한 활동에 참여하는 것이다.
예를 들어, 나는 축구, 요가, 킥복싱을 배운다.
배우기 위해 많은 돈을 지불할 필요는 없다.
Michai Chikentmi High 교수의 연구에 따르면, 사람들은 뜨개질을 하거나 정원을 가꾸거나 다른 사람들과 이야기할 때 가장 행복했다고 합니다.

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6. 남들이 믿을 수 있는 사람이 되십시오.

상호관계는 인간 행동에서 절대적인 가치를 가집니다.
연구에 따르면 당신이 다른 사람을 더 많이 믿을수록, 다른 사람들은 당신을 더 많이 신뢰합니다.
의심은 사람을 멀어지게 한다. 취리히 대학의 연구원들은 그것이 모성과 충성심을 자극한다는 것을 발견했습니다.
알려진 옥시토신 호르몬 또한 사람들의 신뢰성에 역할을 합니다.
또한, 만약 여러분이 뇌를 촬영한다면, 여러분은 신뢰가 사람들을 기분 좋게 만든다는 것을 볼 수 있습니다.

7. 긍정적인 커뮤니케이션을 하세요.

행복한 사람은 자신의 긍정적인 본성을 전달하는 많은 다른 방법을 알고 있는 좋은 전달자입니다.
목소리의 높이나 크기를 조절함으로써, 당신은 이야기를 더 재미있게 들리게 합니다.
또한, 표정이나 몸짓을 통해 다른 사람들에게 관심을 표현하세요.
만지는 것은 이러한 생명의 무기 중 하나입니다.
신체 접촉을 통해 뇌와 신체에 물리적, 화학적 변화가 촉진되기 때문입니다.
그것은 또한 다른 사람들의 행복에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

8. 눈을 마주치세요.

서로 눈을 마주치는 것이 정말 중요합니다.
왜냐하면 눈을 마주치는 것은 다른 사람들과의 심리적인 연관성이 생기고 그들에게 받아들여졌다는 증거이기 때문입니다.
시선에는 분노, 애정, 흥미, 열정 등 다양한 욕망의 감정이 드러납니다.
눈을 마주치지 않는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 

왜냐하면 사람들을 얼어붙게 만들기 때문입니다.