심근염 증상, 급성 심근염, 급성 심근경색, 예방법

 

최근 심근염으로 인한 심근경색으로 젊은 사람들도 갑자기 죽는다는 충격적인 소식을 들었습니다.

심근염은 일어나는 걸까요? 심근염 증상은 무엇일까요? 심근염은 미리 예방할 수 있습니까요?

심근염이란?

심근염에 의한 심근경색은 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장세포가 사망하는 질환입니다. 이 관상동맥이 단기간 막히면 심장세포가 실신해 회복되지만 오래 막히면 세포가 죽습니다. 심장 세포가 재생되지 않기 때문에, 세포의 죽은 부분은 심장 마비, 부정맥, 심장 판막 기능 저하를 일으키는 운동이 됩니다.

또한, 심할 경우 심장에 구멍이 있을 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는, 가능한 한 빨리 관상동맥의 혈류를 재개하는 것이 필요합니다.

 

 

심근염의 원인은?

심근염의 원인으로는 동맥경화를 일으키는 고혈압 고지혈증 당뇨병 흡연 등이 점차 발생하고 있지만 고지혈증과 당뇨는 고지방 식단의 과다 섭취는 물론 만성적인 수면 부족과 극심한 스트레스까지 유발하는 것으로 추정됩니다.

최근, 식단이 서구화되고 고지방 식단을 먹을 기회가 증가하고 있습니다. 이는 심근염과 심근경색을 일으킬수 있습니다. 또 수면 부족과 스트레스로 젊은 층에서 심근염에 의한 심근경색이 증가하고 있습니다. 

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심근염의 증상

호흡곤란, 흉통, 발열, 냉기, 기운이 없음, 근육통, 관절통

 

가슴의 움직임은 35퍼센트 정도이며, 흉통을 찌르고 쥐어짜는 듯한 통증이 있습니다. 그러나 급성심근경색의 증상일 수 있으므로 구분해야 합니다다.
심부전은 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다. 감기, 감기, 근육통 같은 열도 발생할 수 있습니다.

 

심근염의 예방법 및 개선 방법?

 

다양한 경험들이 인생을 즐겁게 만들어 줍니다.

 

심근염을 스트레스에 취약합니다.

 

스트레스를 줄이기 어려우므로 충분한 수면과 금연, 식생활 개선을 통해 심근경색을 어느 정도 예방하고 개선할 수 있습니다.

특히, 고지방 식단을 피하고 균형 잡힌 식사를 하세요. 고혈압 고지혈증 당뇨병 등 동맥경화를 일으키는 질환이 있다면 각별히 주의해야 합니다.

심근염은 동맥경화로 인한 질환이지만 중장년층만의 질환은 아닙니다. 젊은 세대도 흡연자의 불균형한 식습관, 수면 부족, 과로, 스트레스 등으로 인해 갑자기 동맥경화로 심근염 및 심근경색을 일으킬 수 있다는 사실을 알고 있어야합니다.

 

■ 의사의 조언!
젊은 세대들은 그들의 상태를 확인하기 위해 일 년에 한 번 건강 진단을 받는 것이 중요합니다. 심근염과 동맥경화의 위험이 있는 경우 적절한 치료를 받아야 합니다. 이를 주의하면 심근염과 심근경색 위험을 줄일 수 있습니다.