미소만으로 삶이 배로 행복해진다

 

사람은 미소가 필요합니다. 사실, 미소로 표현되는 행복은 아기가 느끼는 첫 번째 감정일 것입니다. 이에 반응하는 아기들의 미소는 학습보다 본능적입니다. 우리는 행복할 때 미소를 짓습니다. 이것은 신경계와 안면근육의 합작입니다. 우리는 입으로만 웃지 않고 눈으로 기쁨을 표현합니다. 그것이 진정한 미소의 특징입니다.
 얼굴 전체에 환하게 빛나는 미소가 정말 아름답습니다. 그리고 그것은 내면을 가장 잘 드러냅니다. 하지만, 인생에서 항상 웃을 일이 있는 것은 아닙니다. 억지로 사진을 찍을 때도 있고, 때로는 좋아하지 않는 사람들을 만나야 할 때도 있습니다. 상사가 좋아하는 농담을 백 번 들으면 웃고 싶어도 웃음이 나오지 않습니다. 이럴 때 우리는 입을 벌리고 억지웃음을 짖습니다. 물론, 눈은 전혀 웃고 있지 않습니다. 할리우드 스타들이 시상식에 나오는 것을 생각해 보세요. 레드카펫을 비추는 그 미소가 진짜인가요? 가짜일까요?

진짜 미소와 가짜 미소

웃는 사람에게 시무룩한 표정을 짓는 것은 쉽지 않습니다. 하지만, 우리가 받아들이는 미소의 종류에 따라, 우리가 반응하는 미소의 따뜻함도 변합니다.
 진짜 미소라고 불리는 뒤셴 미소는 그 미소를 처음 묘사한 18세기 프랑스의 심리학자 기욤 뒤셴의 이름을 따서 지어졌습니다. 이것은 입꼬리를 말리고, 눈을 빛내며, 눈가에 주름이 지는 미소입니다. 보톡스를 맞은 사람은 표정을 지을 수 없습니다. 이 때 사용하는 근육은 사람들이 마음대로 조절하기 어려워서 뒤셴 미소는 정말 행복한 느낌을 표현한다. 이 감정은 좌뇌가 활성화될 때 긍정적인 감정을 만들어냅니다. 이것은 아기가 엄마를 볼 때 짓는 미소입니다.
 정반대의 미소는 팬 아메리카의 미소로, 승무원들의 억지 웃음의 이름을 딴 것입니다. 이 미소는 입 주변의 근육 이외에는 거의 사용되지 않습니다. 이런 미소는 하위 영장류가 기분이 좋을 때 하는 표현이 아니라 놀라고 있을 때 짓는 표현과 관련이 있다. 이게 바로 가짜 미소입니디.
 심리학자 대처 켈트너는 사람들에게 잠시 동안 뒤셴의 미소를 보여주면, 그들은 웃는다는 것을 발견했습니다. 물론 이 사람들은 전보다 더 안정되고 편안해졌습니다. UC 버클리 대학의 셀틱너와 리앤 하커는 1960년대 대학 졸업 앨범에서 소녀들의 미소를 분석했습니다. 앨범에 수록된 소녀들의 절반은 웃고 있었습니다. 이 소녀들은 27세, 43세, 52세에 다시 만나 그들의 결혼 상태와 삶의 만족도를 조사했습니다. 그 결과, 이 졸업생들이 웃고 있다는 이유만으로 그 대답을 가늠할 수 있었습니다. 뒤셴 미소를 가진 소녀들은 뛰어난 미인은 아니었지만, 30년이 지나도 그들은 여전히 결혼해서 행복하게 살고 있었습니다. 행복의 척도는 눈가의 주름이었습니다.

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남자와 여자, 누가 미소에 취약할까?

15,000명을 대상으로 한 최근 연구에서, 77%의 여성이 직관력이 있다고 답한 반면, 58%의 남성은 직관력이 있다고 답했습니다. 하지만 오히려, 여성들이 남성들보다 가짜 미소에 더 잘 속습니다.
전반적으로 남성은 진정한 미소를 찾을 확률이 72%, 여성은 71%였습니다. 하지만, 이성의 가짜 미소를 찾는 정확도는 남성이 더 높았습니다. 남성은 미소를 정확하게 찾을 확률이 76%인 반면 여성은 67%에 불과했습니다.

마음의 벽을 제거하는 미소의 힘.

미소는 친구를 사귀는 첫걸음이고 몇 마디 이상의 힘을 가지고 있습니다. 몇몇 연구는 사람들이 자신을 보고 웃는 사람들과 더 잘 대화한다는 것을 보여줍니다. 게다가, 미소는 여러분의 기분을 나아지게 하는 화학물질을 방출하기 때문에 여러분을 더 행복하게 만듭니다. 누군가가 당신에게 미소를 줄 때 어떤 기분인지 생각해 보세요. 그리고 다른 사람들에게도 전해보십시오.
 안타깝게도, 말 그대로 웃지 못하는 사람들이 있습니다. 받아들이기 힘든 많은 고통입니다. 얼굴 근육이 마비되는 증상인 뫼비우스 증후군이라는 질병 때문입니다. 이 증상으로 고통받는 사람은 얼굴로 어떤 긍정적인 감정도 표현할 수 없습니다. 다정한 목소리로 이야기하지만, 얼굴은 무표정합니다. 그래서 이런 증상을 가진 사람들이 친구를 사귀는 것은 매우 어렵습니다.