권태기 극복방법 권태기 증상 지속기간

오랜만에 만난 여자 친구나 남자 친구의 이야기에 집중이 안되고 사소한 것에 짜증이 나지만 별로 싫어진 이유가 딱히 없는 상태를 이른바 권태기라고 합니다.

권태기는 원래 어떤 상태를 말하는 걸까요? 권태기 증상은 무엇일까요?
권태기는 원래 인간이 가지고 있는 성질입니다. 권태기란 즉 연인에게 사귀기 초반같은 애정을 못 느낀 상태인 것입니다. 명확한 정의가 있는 것은 아니지만, "연인과 이대로 교제를 계속 좋은 것인가라는 의문과 방황이 생긴다", "연인의 안좋은 면만 눈에 띄게 된다"등을 느끼는 사람이 많다고 생각합니다.
권태기는 어떤 커플에서도 경험하는 것일까요? 연인과의 관계에서 권태기를 경험한 적 있냐는 질문에 전체의 48%가 " 있다"라고 답했다고 합니다.

이번 포스팅에서는 권태기 극복방법 권태기 증상 권태기 지속시간을 알아보겠습니다.

권태기증상

권태기증상을 느끼는 사람들의 상태는 아래와 같습니다.
●만날 때마다 싸움. 상대의 결점밖에 보이지 않는 상태
●두근 두근 하지 않는다. 설레지 않는다. 다른 남자가 멋지게 보인다.
●섹스하는 횟수가 급감. 데이트라는 데이트도 없어졌다.
●신선함이 사라진 매너리즘화. 함께 있어도 시시하게 느꼈다.
이렇게 마음이 식어 버리면 권태기증상을 극복할 수 있을지 걱정이 되기도 합니다.

 

권태기 지속기간

설문 조사에서 권태기는 얼마나 이어지는지 조사를 해본 결과 아래와 같습니다.
·1주 1개월 미만...34%
·2개월 3개월 미만...19%
·3개월 이상...18%
·1개월~2개월 미만...15%
·1주 미만...14%
1개월 이상 지속된 사람이 전체의 52%를 차지하는 결과입니다. 단기간에 권태기를 어떻게 극복할 수 있을까요?

권태기 극복방법

연애는 자연스럽게 우러나오는 애정에 의해서 진행되는 것이기때문에 애정을 되돌리는것이 아니라 돌아가야 한다고 생각을 해야 합니다. 이성이 앞서는 대화로는 극복하기 힘듭니다. 두 사람이 가장 좋았던 시절의 추억의 장소에 가보는 것을 추천합니다. 추억의 장소를 찾아 그 때의 느꼈던 기쁨, 즐거움 등의 감정을 추억의 장소에서 자연스럽게 불러일으킬 수 있습니다. 이 감정이 애정을 돌릴 수 있습니다.
권태기 중에는 불만을 느끼는 것에만 눈이 가기 쉽지만 감사의 마음을 가져보도록 합시다.
권태기는 모든 커플에게 일어날 수 있는 것인데 항상 서로를 가장 사랑하는 상태여만 한다고 생각하는 커플이 의외로 권태기에 빠지기 쉽다고 생각합니다. 항상 그래야 한다는 생각이 강하면 사소한 일이라도 바로 마이너스가 되어 권태기도 아닌데 권태기라고 해석하기 때문입니다. 

권태기에 빠지지 않기 위한 비결은 사귀는 중 어느 한쪽만 항상 참는 상태가 되지 않도록 서로 상대를 배려하는 마음의 균형을 유지하는 것입니다. 데이트 장소나 만나는 횟수, 연락의 빈도 등 서로 물러서며 존중하는 것이 중요합니다.

권태기 극복방법은 정확하게 정해져 있지는 않습니다. 서로를 존중하는 마음이 가장 중요할 것입니다.

위의 권태기 극복방법이 도움이 되기를 바랍니다.