눈 피로 원인: 일상에서 발생하는 원인과 해결
눈 피로 원인 눈 피로의 원인은 무엇일까? 디지털 기기 디지털 기기 사용으로 인한 눈 피로가 증가하고 있습니다. 뉴스 헤드라인처럼 놀라운 사실은, 디지털 스크린이 방출하는 블루 라이트가 눈의 피로를 증가시키는 것입니다. 이 빛은 망막에 깊이 침투하여 수면 패턴을 방해하고 렌즈에 부담을 주어 시력을 감소시킬 수 있습니다. 조명 과거에도 눈 피로는 등장했습니다. 로마 제국 시대, 초상화 작가들은 어둠 속에서 촛불을 사용하며 창작에 몰두했지만, 어두운 조명 아래에서의 긴 시간 작업은 눈 피로를 초래했습니다. 이는 현대의 눈 피로와 유사한 패턴으로, 불규칙한 조명이 눈의 피로를 촉발하는 것으로 확인되었습니다. 과학적 측면에서, 디지털 눈 피로는 주로 블루 라이트에 기인합니다. 블루 라이트는 청색광 영역에 속해 ..
건강의 기술
2023. 12. 14. 15:01
