겨울에 부상을 방지하는 방법
겨울이 다가오면 가장 포근한 옷을 입고, 따뜻한 코코아를 마시고, 사랑하는 사람들과 함께 명절을 축하하고 싶을 것입니다. 불행히도 이번 시즌이 제공하는 많은 기쁨에도 불구하고 특정 유형의 부상을 입을 가능성도 높아집니다. 아래에서 가장 일반적인 겨울 부상에 대해 논의하고 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일을 설명합니다. 미끄러짐 및 낙상으로 인한 염좌 및 골절 기온이 떨어지면 보도, 차도, 야외 계단에 얼음이 생기기 시작하여 불가피하게 미끄러지거나 넘어집니다. 약간의 넘어짐도 요철과 타박상을 유발할 수 있으며 더 심한 경우 관절 염좌와 뼈 부러짐을 유발할 수 있습니다. 얼음 위에서 미끄러지거나 떨어지는 것을 방지하려면 다음을 수행해야 합니다. 서두르지 않도록 목적지까지 충분한 시간을 두십시오. 잘 맞고 ..
건강의 기술
2023. 2. 8. 15:34
